NATHIE FITQuiero comenzarSin letras pequeñas raras
Preguntas antes
de empezar.
Lo importante, claro y sin hacerte leer una tesis fitness.
¿Necesito entrenar en un gimnasio?+
No. El plan 1:1 puede adaptarse al equipo que tengas en casa o a un gimnasio. Lo importante es decirme con qué cuentas desde el inicio.
¿Sirve si estoy comenzando?+
Sí. Puedes comenzar con RESET 21: un programa de 21 días, con entrenamientos guiados de 40 minutos o menos. Si quieres que todo se adapte a ti desde el primer día, elige el plan 1:1.
¿Cuál es la diferencia entre RESET 21 y el plan 1:1?+
RESET 21 cuesta $15 y sigue una estructura definida durante 21 días. El plan 1:1 cuesta $35 al mes y se adapta a tu objetivo, disponibilidad, nivel y progreso.
¿Cada cuánto cambia mi rutina?+
En el plan 1:1, tu rutina se actualiza cada dos semanas. Los ejercicios, cargas y progresiones se adaptan según tus objetivos, tu técnica y el progreso que vayamos viendo.
¿Incluye alimentación?+
Puedo darte estructura general, ideas y hábitos prácticos. No sustituye una consulta nutricional ni incluye una dieta clínica.
¿Cómo recibo el seguimiento?+
Desde la app puedes ver tus rutinas y registrar tu trabajo. Yo reviso tu proceso, te doy feedback y hacemos los ajustes necesarios.
¿Ya sabes cuál es para ti?